🍳 家常菜谱
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凉拌千张

⏱ 15分钟 📊 简单 👥 2人份
冷菜 素菜 微辣 咸香 低热量 凉拌 豆制品

食材

主料
  • 千张2张(约200g,切细丝)
配菜
  • 黄瓜1根(切丝)
  • 香菜段
  • 熟白芝麻少许
  • 小米椒圈少许(可选)
调料
  • 生抽2勺
  • 香醋1勺
  • 香油半勺
  • 蒜末4瓣
  • 盐少许
  • 白糖少许
  • 辣椒油1勺(可选)

做法步骤

  1. 1千张切细丝,开水焯1分钟去豆腥,捞出立刻过凉水,再用手轻轻挤干水分。
  2. 2黄瓜切细丝,香菜切段,蒜剁末。
  3. 3碗中调汁:蒜末、生抽、香醋、香油、盐、白糖、辣椒油搅匀。
  4. 4把千张丝、黄瓜丝、香菜段放入碗中,倒入调料汁拌匀。
  5. 5撒熟白芝麻、小米椒圈,现拌现吃。
💡 千张焯水后过凉水再挤干,才爽滑不腥、挂得住料汁;拌好后放10分钟等它吸味,风味更佳。