🍳 家常菜谱
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🍲

排骨汤

⏱ 100分钟 📊 简单 👥 2人份
汤 半荤半素 不辣 清淡 低热量 煮 猪肉

食材

主料
  • 猪小排500g(剁4cm段)
配菜
  • 姜片4片
  • 葱段2根
  • 枸杞1小把
  • 葱花少许
调料
  • 盐适量
  • 料酒2勺
  • 白胡椒粉少许

做法步骤

  1. 1排骨剁成4cm段,冷水下锅加姜片、料酒,水开后煮3分钟,撇净浮沫捞出用温水冲洗干净。
  2. 2砂锅加足量热水(约2L),放入排骨、姜片、葱段,大火烧开后再次撇净浮沫。
  3. 3转小火加盖炖60分钟,汤色渐白。
  4. 4下白萝卜(或冬瓜、玉米)块继续炖25分钟至软糯。
  5. 5出锅前10分钟放枸杞,加盐、白胡椒粉调味,撒葱花即可。
💡 焯水后用温水冲(冷水会让肉紧缩);中途不加水,盐最后放肉才软嫩。