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烤五花肉
食材
主料
- 带皮五花肉500g(切0.5cm厚片)
配菜
- 生菜叶
- 蒜片
- 青椒圈(包食)
- 洋葱丝
调料
- 盐适量
- 生抽2勺
- 蚝油1勺
- 料酒2勺
- 辣椒粉1勺
- 孜然粉1勺
- 白糖1勺
- 蒜末1勺
- 香油1勺
做法步骤
- 1五花肉切0.5cm厚的片,大小均匀便于同时烤熟。
- 2加生抽、蚝油、料酒、白糖、辣椒粉、孜然粉、蒜末、香油抓匀,冷藏腌30分钟以上。
- 3烤盘铺锡纸,把肉片平铺开(不要重叠),底下可垫一层洋葱丝。
- 4烤箱预热200℃,中层烤12分钟,取出翻面。
- 5再烤8~10分钟至边缘焦脆、油分逼出,撒盐和孜然粉,用生菜叶包蒜片、青椒圈食用。
💡 肉片切得厚薄一致才同时熟;烤到边缘微焦、油脂逼出,包生菜吃才清爽不腻。