🍳 家常菜谱
← 返回
🥓

烤五花肉

⏱ 50分钟(含腌制) 📊 简单 👥 2人份
热菜 荤菜 微辣 孜然 高热量 烤 猪肉

食材

主料
  • 带皮五花肉500g(切0.5cm厚片)
配菜
  • 生菜叶
  • 蒜片
  • 青椒圈(包食)
  • 洋葱丝
调料
  • 盐适量
  • 生抽2勺
  • 蚝油1勺
  • 料酒2勺
  • 辣椒粉1勺
  • 孜然粉1勺
  • 白糖1勺
  • 蒜末1勺
  • 香油1勺

做法步骤

  1. 1五花肉切0.5cm厚的片,大小均匀便于同时烤熟。
  2. 2加生抽、蚝油、料酒、白糖、辣椒粉、孜然粉、蒜末、香油抓匀,冷藏腌30分钟以上。
  3. 3烤盘铺锡纸,把肉片平铺开(不要重叠),底下可垫一层洋葱丝。
  4. 4烤箱预热200℃,中层烤12分钟,取出翻面。
  5. 5再烤8~10分钟至边缘焦脆、油分逼出,撒盐和孜然粉,用生菜叶包蒜片、青椒圈食用。
💡 肉片切得厚薄一致才同时熟;烤到边缘微焦、油脂逼出,包生菜吃才清爽不腻。