🍳 家常菜谱
← 返回
🍳

木耳炒蛋

⏱ 15分钟 📊 简单 👥 2人份
热菜 半荤半素 不辣 咸香 低热量 炒 蛋类、蔬菜

食材

主料
  • 鸡蛋3个
  • 干木耳1小把(泡发后约150g)
配菜
  • 青椒半个(切片)
  • 蒜末2瓣
  • 葱花少许
调料
  • 盐适量
  • 生抽1勺
  • 蚝油半勺
  • 白胡椒粉少许
  • 食用油

做法步骤

  1. 1干木耳用冷水泡发2小时,去根撕成小朵,开水焯1分钟捞出沥干。
  2. 2鸡蛋打散加少许盐搅匀;锅烧热多放油,倒入蛋液炒成大块盛出。
  3. 3锅中留底油,下蒜末爆香,下木耳中火翻炒1分钟。
  4. 4下青椒片炒30秒,加生抽、蚝油炒匀。
  5. 5倒回鸡蛋块,加盐、白胡椒粉翻匀,撒葱花出锅。
💡 木耳要用冷水泡发才脆,且必须焯水后再炒;木耳炒时会爆响,可盖一下锅盖。