🍳 家常菜谱
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🌶️

水煮牛肉

⏱ 30分钟 📊 中等 👥 2人份
热菜 荤菜 特辣 麻辣 高热量 煮 牛肉

食材

主料
  • 牛里脊300g(逆纹切2mm薄片)
配菜
  • 蛋清1个
  • 淀粉2勺
  • 姜片
  • 蒜末5瓣
调料
  • 郫县豆瓣酱2勺
  • 干辣椒10个(剪段)
  • 花椒1小把
  • 生抽1勺
  • 料酒1勺
  • 白糖少许
  • 白胡椒粉
  • 盐少许
  • 食用油
  • 辣椒油

做法步骤

  1. 1牛肉逆纹切2mm薄片,加蛋清、淀粉、生抽、料酒、白胡椒粉和2勺清水抓打至发黏("上浆打水"是嫩的关键),腌15分钟。
  2. 2黄豆芽和莴笋片焯水1分钟,捞出铺在深碗底。
  3. 3锅中放油,下豆瓣酱、姜片、蒜末小火炒出红油,加800ml水(或高汤)烧开,加盐、白糖调味。
  4. 4转小火(汤面微沸不翻滚),把牛肉片一片片展开下锅,滑散煮1~1.5分钟至变色立刻关火(肉片变色即熟,久煮就老)。
  5. 5连汤倒入碗中,表面铺满干辣椒段、花椒、蒜末、葱花,泼上烧至冒烟的热油炝香(要听到"滋啦"声),最后淋少许辣椒油。
💡 牛肉逆纹切、上浆打水、小火滑煮1分钟,三步做到了肉才嫩;热油要烧到冒烟再泼,香味才炸得出来。