🍳 家常菜谱
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🍗

油豆腐烧鸡块

⏱ 40分钟 📊 中等 👥 2人份
热菜 半荤半素 不辣 酱香 中热量 烧 豆制品、鸡肉

食材

主料
  • 鸡腿2个(约400g,剁3cm块)
  • 油豆腐100g
配菜
  • 干香菇4朵(泡发)
  • 姜片4片
  • 蒜粒4瓣
  • 葱段2根
  • 青椒1个(切块)
调料
  • 生抽2勺
  • 老抽半勺
  • 蚝油1勺
  • 料酒2勺
  • 冰糖8g
  • 盐适量
  • 食用油

做法步骤

  1. 1鸡块冷水下锅加姜片、料酒焯3分钟,撇净浮沫捞出温水洗净。
  2. 2油豆腐用刀在每个上戳一到两个小口(方便吸汁又不至于煮烂)。
  3. 3锅中放油,下姜片、蒜粒爆香,下鸡块中火炒至表面微黄。
  4. 4加生抽、老抽、蚝油、冰糖翻匀,加泡菇水和热水至没过鸡块,大火烧开转小火炖15分钟。
  5. 5下油豆腐和香菇继续炖10分钟,加青椒块、盐,转大火收汁,撒葱段出锅。
💡 油豆腐戳口才吸得进汤汁;收汁时轻推,油豆腐才不会瘪。