🍜
瘦肉丸子汤
食材
主料
- 猪里脊肉末300g
配菜
- 冬瓜(或小白菜
- 娃娃菜)200g
- 姜末
- 葱花
- 香菜段
调料
- 盐适量
- 生抽1勺
- 料酒1勺
- 白胡椒粉少许
- 淀粉1勺
- 香油几滴
- 鸡蛋清1个(可选)
做法步骤
- 1肉末加姜末、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉和蛋清,顺一个方向搅打3分钟至起胶(搅到黏手肉丸才不散)。
- 2冬瓜去皮切薄片(或青菜洗净切段)备用。
- 3锅中加清水烧至微沸(锅底冒小泡即可,不要大滚),用勺子把肉馅挤成小丸子逐个下锅。
- 4丸子全部浮起后撇去浮沫,下冬瓜片煮8分钟至透明。
- 5加盐、白胡椒粉调味,撒葱花、香菜段,滴几滴香油出锅。
💡 肉馅顺一个方向搅到"起胶"是关键;水微沸时下丸子,丸子才不会冲散。