🍳 家常菜谱
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🍲

白菜炖豆腐

⏱ 30分钟 📊 简单 👥 2人份
热菜 素菜 不辣 咸香 低热量 炖 豆制品、蔬菜

食材

主料
  • 北豆腐1块(约400g,切1cm厚片)
配菜
  • 大白菜400g(菜帮切斜片
  • 菜叶撕大块,分开放)
调料
  • 盐适量
  • 生抽1勺
  • 蚝油半勺
  • 白胡椒粉少许
  • 姜片2片
  • 蒜末3瓣
  • 食用油
  • 葱花少许

做法步骤

  1. 1白菜洗净,菜帮切斜片、菜叶撕成大片,分开放;北豆腐切1cm厚片。
  2. 2平底锅放少许油,下豆腐片中火煎至两面微黄定型,盛出备用。
  3. 3锅中留底油,下姜片、蒜末爆香,先下白菜帮中火炒2分钟至微微发软。
  4. 4放回煎好的豆腐,加热水约300ml,加生抽、蚝油,中火炖8分钟。
  5. 5下白菜叶继续炖3分钟,加盐、白胡椒粉调味,撒葱花出锅。
💡 白菜帮耐煮先下、菜叶后下,口感才一致;豆腐先煎过炖时不易碎。