🍳 家常菜谱
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🍚

皮蛋瘦肉粥

⏱ 60分钟 📊 简单 👥 2人份
汤 半荤半素 不辣 咸香 低热量 煮 猪肉、蛋类

食材

主料
  • 大米150g
  • 瘦猪肉100g(切细丝或末)
  • 皮蛋2个(切丁)
配菜
  • 姜丝
  • 葱花
  • 香菜段
调料
  • 盐适量
  • 白胡椒粉少许
  • 料酒1勺
  • 生抽半勺
  • 淀粉少许
  • 香油几滴

做法步骤

  1. 1大米洗净后加1勺油和少许盐拌匀,浸泡30分钟(这样煮出的粥更绵滑易开花)。
  2. 2瘦肉丝加料酒、生抽、淀粉、少许盐抓匀腌10分钟;皮蛋切小丁。
  3. 3锅中加清水约1.5L烧开,下大米,转小火煮35分钟至米粒开花、粥体绵稠(中途搅几次防粘底)。
  4. 4下肉丝,用筷子快速拨散,煮2分钟至变白。
  5. 5下皮蛋丁和姜丝煮2分钟,加盐、白胡椒粉调味,撒葱花、香菜,滴香油出锅。
💡 米先用油盐拌过并泡30分钟,粥才绵滑;皮蛋最后放,才保持颗粒和香气。