🍳 家常菜谱
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🍲

萝卜牛肉汤

⏱ 110分钟 📊 中等 👥 2人份
汤 半荤半素 不辣 清淡 低热量 煮 牛肉、蔬菜

食材

主料
  • 牛腩(或牛腱)500g(切3cm块)
配菜
  • 姜片5片
  • 葱段2根
  • 白胡椒粒1小把
  • 香菜段
  • 葱花
调料
  • 盐适量
  • 料酒3勺

做法步骤

  1. 1牛腩切块,冷水下锅加姜片、料酒焯5分钟,撇净浮沫后温水洗净。
  2. 2砂锅加热水约2L,放牛腩、姜片、葱段、白胡椒粒,大火烧开转小火炖75分钟。
  3. 3下白萝卜块继续炖25分钟至萝卜透明、牛肉酥烂。
  4. 4加盐调味(盐最后放,牛肉才不柴)。
  5. 5撒香菜段、葱花,连汤上桌。
💡 牛肉和萝卜分先后下锅:牛肉先炖75分钟,萝卜后炖25分钟,两者同时到最佳口感。