🍳 家常菜谱
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🍗

盐焗鸡

⏱ 60分钟 📊 中等 👥 2人份
热菜 荤菜 不辣 咸香 中热量 卤 鸡肉

食材

主料
  • 三黄鸡1只(约1kg,选小一点的嫩鸡)
配菜
  • 姜片6片
  • 葱段4根
  • 沙姜粉1勺(或沙姜1小块剁碎)
调料
  • 盐焗鸡粉2勺(约20g)
  • 粗盐1000g(或细盐300g)
  • 香油1勺
  • 料酒2勺

做法步骤

  1. 1整鸡洗净擦干水分,用料酒抹遍鸡身里外,再里外抹上盐焗鸡粉和沙姜粉,腌30分钟入味。
  2. 2鸡腹中塞入姜片、葱段;用油纸或锡纸把整鸡包裹2层(锁住汁水、防止盐渗进去过咸)。
  3. 3厚底锅(或砂锅)底部铺一层粗盐,放入包好的鸡,再用剩下的粗盐完全埋住。
  4. 4盖盖中小火焗40分钟,关火后再焖10分钟(用余热把鸡焗透)。
  5. 5取出剥开纸,趁热刷一层香油,斩件装盘即可。
💡 焗鸡要选嫩鸡(三黄鸡、清远鸡),1kg左右焗40分钟刚好;包纸和埋盐都别省,否则又咸又干。