🍳 家常菜谱
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🐟

红烧带鱼

⏱ 30分钟 📊 中等 👥 2人份
热菜 海鲜 微辣 酱香 高热量 红烧 鱼虾海鲜

食材

主料
  • 带鱼400g(切段)
配菜
  • 姜片
  • 蒜片
  • 葱段
  • 干辣椒2个
调料
  • 生抽2勺
  • 老抽半勺
  • 料酒2勺
  • 白糖1勺
  • 香醋几滴
  • 面粉适量
  • 盐

做法步骤

  1. 1带鱼段剪去鱼鳍,划开肚子去黑膜,洗净吸干,抹盐和料酒腌10分钟,两面拍薄面粉。
  2. 2锅中油烧热,下带鱼段中火煎至两面金黄,盛出。
  3. 3锅留底油,下姜蒜干辣椒爆香,烹入料酒、生抽、老抽、糖,加热水半碗。
  4. 4放入带鱼,中小火炖8分钟,中途晃锅不要翻。
  5. 5大火收汁,滴几滴香醋,撒葱段出锅。
💡 带鱼表面的白粉(银脂)不要刮掉;煎时一面定型再翻,不破皮。