🍳 家常菜谱
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🐟

红烧鱼块

⏱ 30分钟 📊 中等 👥 2人份
热菜 海鲜 微辣 酱香 高热量 红烧 鱼虾海鲜

食材

主料
  • 草鱼/黑鱼块400g(或鲈鱼段)
配菜
  • 姜片
  • 蒜片
  • 葱段
  • 干辣椒2个
调料
  • 生抽2勺
  • 老抽半勺
  • 料酒2勺
  • 白糖1勺
  • 香醋半勺
  • 盐适量
  • 食用油
  • 淀粉适量

做法步骤

  1. 1鱼块洗净吸干水分,加少许盐、料酒腌10分钟,表面薄薄拍一层干淀粉(煎时不易破皮)。
  2. 2锅中油烧热,下鱼块中火煎至两面金黄,盛出备用。
  3. 3锅留底油,下姜蒜、干辣椒爆香,烹入料酒、生抽、老抽、糖,加热水半碗。
  4. 4放入鱼块,大火烧开后中小火炖10分钟,中途不要频繁翻动。
  5. 5开大火收汁,淋几滴香醋,撒葱段出锅。
💡 鱼块先煎定型再烧,不易碎;翻面用锅铲轻推,不要乱搅。