🍳 家常菜谱
← 返回
🥩

腐竹烧牛肉

⏱ 90分钟 📊 中等 👥 2人份
热菜 半荤半素 微辣 酱香 低热量 烧 豆制品、牛肉

食材

主料
  • 牛腩400g(切3cm块)
  • 干腐竹3根(泡发后约200g)
配菜
  • 姜片4片
  • 葱段2根
  • 八角1个
  • 干辣椒2个
调料
  • 生抽2勺
  • 老抽半勺
  • 蚝油1勺
  • 料酒2勺
  • 冰糖8g
  • 盐适量
  • 食用油

做法步骤

  1. 1干腐竹温水泡4小时至无硬芯,切段;牛腩切块冷水下锅加姜片、料酒焯5分钟,撇沫洗净。
  2. 2锅中放油,下姜片、葱段、八角、干辣椒炒香,下牛腩煸炒2分钟。
  3. 3加生抽、老抽、蚝油、冰糖炒上色,加热水没过牛肉,大火烧开转小火炖60分钟。
  4. 4下腐竹段继续炖15分钟至吸饱肉汁。
  5. 5尝味补盐,大火略收汁即可。
💡 腐竹必须温水泡到无硬芯;后下15分钟吸汁而不散烂。