🍳 家常菜谱
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🥬

蒜蓉娃娃菜

⏱ 15分钟 📊 简单 👥 2人份
热菜 素菜 不辣 清淡 低热量 炒 蔬菜

食材

主料
  • 娃娃菜2棵(约350g)
配菜
  • 大蒜1整头(剁成蒜蓉,分两份)
  • 小葱1根
  • 小米椒圈少许(可选)
调料
  • 生抽1.5勺
  • 蚝油1勺
  • 白糖少许
  • 盐少许
  • 食用油2勺

做法步骤

  1. 1娃娃菜切去根部,纵向剖成6条,洗净后摆入盘中。
  2. 2大蒜剁成蒜蓉分成两份:一份下油锅小火炸至金黄(金蒜),与另一份生蒜蓉混合。
  3. 3蒜蓉中加生抽、蚝油、白糖、少许盐拌成蒜蓉汁。
  4. 4把蒜蓉汁均匀浇在娃娃菜上,水开后上锅大火蒸8分钟。
  5. 5取出撒葱花、小米椒圈,烧一勺滚油浇在上面炝香即可。
💡 "金银蒜"(半炸香半生)香气最浓;蒸8分钟刚好,久了娃娃菜会塌成一团。