🍳 家常菜谱
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🥬

芹菜炒千张

⏱ 15分钟 📊 简单 👥 2人份
热菜 素菜 微辣 咸香 中热量 炒 豆制品、蔬菜

食材

主料
  • 千张2张(约150g,切丝)
配菜
  • 芹菜250g(去筋切段)
调料
  • 盐适量
  • 生抽1勺
  • 蚝油半勺
  • 白糖少许
  • 蒜末2瓣
  • 干辣椒1个(可选)
  • 食用油

做法步骤

  1. 1千张切丝,开水焯1分钟捞出;芹菜撕去老筋切3cm段,粗的从中间剖开。
  2. 2锅中放油,下蒜末、干辣椒爆香,下芹菜段大火炒1分钟至断生。
  3. 3下千张丝翻炒均匀,加生抽、蚝油、白糖和2勺水炒至入味。
  4. 4加盐调味,大火翻匀出锅。
💡 芹菜撕筋口感才不老;千张焯水后炒不易发硬。