🍳 家常菜谱
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🍄

香菇青菜

⏱ 15分钟 📊 简单 👥 2人份
热菜 素菜 不辣 咸香 低热量 炒 蔬菜

食材

主料
  • 鲜香菇6朵(约150g,切片)
配菜
  • 上海青(或小油菜)300g
调料
  • 盐适量
  • 生抽1勺
  • 蚝油1勺
  • 白糖少许
  • 蒜末2瓣
  • 水淀粉适量
  • 食用油

做法步骤

  1. 1上海青洗净,菜心对半剖开;香菇去蒂切片。
  2. 2锅中水烧开,加少许盐和油,下上海青焯20秒捞出摆盘(保持翠绿)。
  3. 3锅中放油,下蒜末爆香,下香菇片煸炒3分钟至软并出香味。
  4. 4加生抽、蚝油、白糖和小半碗水烧开,勾薄芡。
  5. 5把香菇连汁浇在青菜上即可。
💡 青菜焯水时加盐加油,颜色才翠绿;香菇要煸到出香再勾芡。