🍆
鱼香茄子
食材
主料
- 长茄子2根(约400g,切长条)
配菜
- 猪肉末80g
- 泡椒4个(切碎)
- 姜末1小块
- 蒜末4瓣
- 葱花
调料
- 生抽2勺
- 香醋2勺
- 白糖2勺
- 郫县豆瓣酱1勺
- 料酒1勺
- 淀粉1勺
- 清水半碗
- 食用油
做法步骤
- 1先调鱼香汁:生抽2勺、香醋2勺、白糖2勺、淀粉1勺、清水半碗搅匀备用。
- 2茄子切长条,撒少许盐腌10分钟挤干水分,再薄薄拍一层淀粉(能明显少吸油)。
- 3锅中放稍多油烧至六成热,下茄子条中火煎至软透微黄,捞出控油。
- 4锅留底油,下肉末炒散至变色,加豆瓣酱、泡椒碎、姜蒜末小火炒出红油。
- 5倒回茄子,沿锅边淋入鱼香汁,大火快速翻匀收汁,撒葱花出锅。
💡 茄子先用盐杀水再拍淀粉,是少吸油的关键;鱼香汁提前一次调好,酸甜咸辣才平衡。